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교육과정
[직장로그] 출근길이 편해지는 마음습관
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비환급
모바일학습가능
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- 1차시
- 자존감을 높이고 홀로서는 성숙한 마음습
- 2차시
- 더 나은 나를 만들고, 좋은 일이 생기는 긍정의 마음습관
- 3차시
- 삶의 질을 높이고 걱정과 불안에서 벗어나는 마음습관
- 4차시
- 에너지 소비를 줄이는 마음습관
- 5차시
- 사소한 생각의 차이로 행복하게 사는 마음습관
- 6차시
- 내 감정의 소리를 먼저 듣는 마음습관
- 7차시
- 걱정, 불안을 이겨내고, 바닥에서 다시 일어서게 하는 마음습관
- 8차시
- 건강한 멘탈을 위한 마음습관
- 9차시
- 뒷담화와 호구취급에서 나를 지키는 마음습관
- 10차시
- 인생이 잘 풀리고 정신적 노화를 늦추는 마음습관
| 진도율 | 없음 |
| 유의사항 | 진행 평가 : 20점(10문항) - 진도율 50% 도달 시 응시 총괄 평가 : 60점(20문항) - 진도율 80% 도달 시 응시 과제 : 20점 (랜덤출제 1문항) - 1회만 제출가능 수료기준 : 진행평가, 과제, 총괄평가 합산 60점 이상 |
| 종합평가 | 진도율 80%이상, 진행평가, 총괄평가 합산 60점 이상 수료됨 |
| 수료기준 | 점 이상 |
훈련방법
- 인터넷을 통한 웹기반 학습 등
051-506-0901
